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Im Jahr 1990 hatte der Californier Gary Erickson bei einem Radrennen die dort verfügbaren Energieriegel so satt, dass er in Mamas Küche begann, selbst an Rezepten für solche Riegel zu tüfteln. Zwei Jahre später war es dann so weit und er benannte den neuen Riegel nach seinem Vater Clifford, dem Held seiner Kindheit. Der CLIF Bar® war geboren.
Heute werden CLIF Bar® aus natürlichen Haferflocken hergestellt und dienen als Energie-, Protein- und Ballaststoffquelle.
Statt Mais- wird Reissirup für die Herstellung verwendet, das einen niedrigen Fruchtzuckergehalt hat. Auch trans-Fettsäuren sind in CLIF Bar® nicht enthalten. Jeder Riegel enthält 9 Vitamine (A, C, D, E und 5 B-Vitamine) so wie Calcium und Magnesium.
Die Sorte Crunchy Peanut Butter hat einen Proteinanteil von 16%, enthält 36 g Kohlenhydrate und liefert pro 68 g Riegel 252 kcal (1061 kJ) an Energie. Der Ballaststoffgehalt liegt bei 5,9%.
Diese Geschmacksrichtung ist laut Herstellerangabe für eine vegetarische und vegane Ernährung geeignet. Sie enthält glutenhaltiges Getreide, Soja bzw. Sojaerzeugnisse und Schalenfrüchte. Es können Spuren von Milch/Milcherzeugnissen, Lactose und Erdnüssen enthalten sein.
Nährwertangaben: |
pro/per 100 g |
pro/per Riegel |
Nährwerte Clif Bar Crunchy Peanut Butter
Brennwert kcal (kJ) |
370 (1558) |
252 (1061) |
Eiweiß/Protein |
16 g |
11 g |
Kohlenhydrate |
53 g |
36 g |
davon Zucker |
29 g |
20 g |
Fett |
8,8 g |
6 g |
davon gesättigte Fettsäuren |
1,5 g |
1 g |
Ballaststoffe |
7,4 g |
5 g |
Salz |
0,88 g |
0,6 g |
Vitamine und Mineralstoffe |
pro/per 100 g |
pro/per Riegel |
Vitamin A |
441 µg |
300 µg |
Vitamin D |
1,5 µg |
1 µg |
Vitamin E |
6,5 mg |
4,4 mg |
Vitamin C |
44 mg |
30 mg |
Thiamin |
0,23 mg |
0,16 mg |
Riboflavin |
0,375 mg |
0,255 mg |
Niacin |
4,4 mg |
3 mg |
Vitamin B6 |
0,6 mg |
0,4 mg |
Vitamin B12 |
1,5 µg |
1 µg |
Calcium |
221 mg |
150 mg |
Magnesium |
81 mg |
55 mg |
Ein Riegel = 68 g
Zutaten: Brauner Reissirup, Haferflocken (15,2%), Soja-Reis-Crisps (Sojaprotein-Isolat, Reismehl, Gerstenmalzextrakt), Rohrzuckersirup, Erdnussbutter (6,3%) (Erdnüsse, Salz), Erdnussmehl, Erdnüsse (4,5%), Sojamehl, Dattelpaste, Haferfaser, Apfelfaser, geröstete Sojabohnen, Aromen (Sesam), Inulin (Chicorée Extrakt), Meersalz, Flohsamen.
Vitamine & Mineralstoffe: Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Magnesiumoxid, L-Ascorbinsäure, (Vitamin C), DL-Alpha Tocopherylacetat (Vitamin E), Beta-Carotin (Vitamin A), Nicotinamide (Vitamin B3), Riboflavin (Vitamin B2), Thiamin Mononitrat (Vitamin B1), Pyridoxin Hydrochlorid (Vitamin B6), Ergocalciferol (Vitamin D2), Cyanocobalamin (Vitamin B12).
Kann auch Spuren von Roggen, Triticale, Weizen und anderen Schalenfrüchten enthalten