SportlernahrungEiweisspulverAM Sport High Protein Pulver
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AM Sport

AM Sport HIGH PROTEIN 4 Komponenten Vanille

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AM Sport High Protein 4 Komponenten ist ein hochwertiges Eiweisspulver aus der AM Sport-Produktreihe. Es ist ein Diätetisches Lebensmittel für intensive Muskelanstrengungen, vor allem für Sportler.  Mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln.

Es wird aus mehreren Eiweißquellen (Molkeneiweisskonzentrat, Molkeneiweiss-Isolat, Milcheiweiss und Hühnerei-Eiweisspulver) zusammengestellt und weist so eine hohe biologische Wertigkeit* aus. Die Sorte Vanille enthält einen Eiweißanteil von 84,2%, davon 18,5% BCAA`s (verzweigtkettigen Aminosäuren = L- Valin, L-Leucin, L-Isoleucin). Der Kohlenhydratanteil liegt bei knapp 3,7%.
10 Vitamine runden das Produkt ab.

Eine Portion der Sorte Vanille (30 g Pulver in 300 ml fettarmer Milch (1,5%)) liefert 263 kcal (1102 kJ) an Energie.

* Mit dem Begriff biologischen Wertigkeit eines Proteins definiert man, mit welcher Effizienz ein Protein in körpereigenes Eiweiß umgesetzt werden kann. Als Referenz wurde Vollei gewählt, dessen biologische Wertigkeit willkürlich auf 100 festgelegt wurde. Je ähnlicher das bewertete Protein in seiner Aminosäurenzusammensetzung dem Körperprotein desto höher seine biologische Wertigkeit. Hierfür ist insbesondere der Gehalt an essentiellen Aminosäuren von Bedeutung.


 

Ergänzende Infos

Verzehrempfehlung des Herstellers:

1 Portion = 30 g Pulver in 300 ml fettarme Milch (1,5% Fett) einrühren. 1 Portion = 3 gestrichene Messlöffel (liegt dem Produkt bei).

Für den Muskelaufbau empfielt der Hersteller 3 Portionen über den Tag verteilt: Morgens zum Frühstück, 1 Stunde vor dem Training und direkt nach dem Training.



 

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