Magnesium ist wichtig u. a. für die Muskeln und Nerven, für einen normalen Energiestoffwechsel, für gesunde Knochen und für das Elektrolytgleichgewicht.
 
Die Kombination mit dem „Fitness-Mineral“ Kalium ist besonders sinnvoll nach starken Flüssigkeitsverlusten, da durch starkes Schwitzen, z. B. bei Sport und Fitness, beide Mineralstoffe vermehrt ausgeschieden werden. Kalium hilft einen normalen Blutdruck aufrecht zu erhalten und trägt zusammen mit Magnesium zu normalen Muskel- und Nervenfunktionen bei.
 
Empfehlung: 1 – 2 Beutel täglich (180 mg Magnesium, 430 mg Kalium pro Beutel). Der Mineraldrink ist ideal für die Regenerationsphase nach körperlicher Belastung.
 
Typ: Johannisbeere