Einhundert nützliche Tipps für Schwimmsportler und Triathleten, gegliedert in 10 Kapitel. Sowohl für Einsteiger als auch für Topschwimmer gut geeignet.
Wasserfest laminiertes Buch mit Übungsanleitungen zum Nachschlagen am Beckenrand. Mit vielen detaillierten Fotos aus der Über- und Unterwasserperspektive.
In neun Kapitel gegliederte DVD von zwei ausgewiesenen Kraulspezialisten zur Verbesserung der Kraultechnik für Triathleten und Langstreckenschwimmer. Dauer: ca. 90 Minuten.
In vier Kapitel gegliederte DVD von zwei ausgewiesenen Kraulspezialisten zur Verbesserung der Kraultechnik im Freiwasser für Triathleten und Langstreckenschwimmer. Dauer: ca. 60 Minuten.